Salam dari wanes untuk semua. Kali ini wanes akan memberi Tips kepada korang yang ingin mendaki Gunung Kinabalu, yang merupakan khazanah alam yang sungguh bernilai. Beberapa persediaan awal dan keperluan asas akan wanes sentuh dalam informasi ini.
Mendaki Gunung Kinabalu setinggi 4,905.2 meter (13,455 kaki) dari aras laut dan suhu boleh mencecah 0 darjah selsius, bukannya mudah. Sebagai asas, korang perlulah membuat persediaan fizikal dan mental. Persediaan seperti berjoging dan latihan-latihan kecergasan ringan haruslah dilakukan. Ini bagi menambah stamina korang apabila tiba masa mendaki. Mental korang haruslah kuat dan katakan kepada diri anda bahawa anda mampu sampai ke puncak Gunung Kinabalu. Kalau RedMummy ingin mendaki kenalah juga bergoging “hahaha”
Ok, Selain itu kesesuain pakaian juga harus diambil kira. Korang mestilah menggunakan kasut yang sesuai seperti kasut joging yang tapaknya jenis getah dan mudah melekat pada batu-batu. Kasut bola sepak jangan pakai yerk! “hahaha” pasti tak sampai puncak korang. Kasut adidas kampung lagi bagus, waterproof dan hardwork lagi. Baju sejuk mesti bawa tau, kalau tak ada pun boleh pinjam dari melz. “hahaha” Sabaik-baiknya bawa sarung atau topeng kepala dengan beg sikut yang high class sikit. Boleh oder dari coretan perantau. “hahaha” mahal tak kisah asalkan branded “ahaks”
Janganlah pula korang bawa pakaian berpasang-pasang yerk! nanti mampus korang angkat beg korang. Bawa yang perlu dan cukup untuk 2 hari 1 malam saja. Hari pertama korang mendaki dari Pondok Timpohon hingga ke ketinggian 11,000 hingga 11,500 kaki karana penginapan korang terletak di antara ketinggian ini. Bergegar korang kesejukan di sini. “trattt” “hahaha” gigi pun berbunyi. Kalau nak mandi silakan. “miahaha” sanggup wanes tak mandi hingga pulang rumah.
Korang akan bermalam di penginapan yang korang pilih dan boleh di tempah dari pihak Sutera Sanctuary Lodge (SSL) anak syarikat kepada Sutera Harbour. Hey! korang janganlah pula terlalu sedap tidur hingga terlewat bangun. Terutama yang couple-couple “hahaha”. Biasanya jam 2.30 hingga 3.00 pagi korang akan memulakan pendakian ke puncak Low’s Peak (puncak tertinggi). Awas! wanes dah lupa ingatkan korang pasal lampu suluh, mesti bawa. Cari yang saiznya kecil-kecil saja supaya tak berat. Siapa tak bawa, merabalah korang mendaki “kehkehkeh”
Satu lagi korang kena ingat, sebab kat atas sejuk dan matahari terik pun tak rasa, baik korang pakai losen muka. Bukan apa, tapi wanes pasti siapa tak pakai, nanti lepas mendaki, kulit muka korang akan terbakar dan terkupas. Tak pa lah kan, jadi cantik balik muka korang “miahaha” Lip gloss juga perlu dipakai kerana bibir korang boleh pecah akibat sejuk.
Apa lagi yang belum wanes sentuh yerk! oh ya, makanan dah lupa, walaupun korang boleh membeli makanan dekat Laban Rata (harga bukan men mahal tau) ada baiknya korang bawa makanan ringan seperti biskut, coklat, kekacang dan kismis. Wanes suka makan Cloud 9 kalau mendaki. Makanan seperti ini mempunyai kandungan tenaga yang tinggi. Minuman haruslah di bawa. Kalau korang tak sanggup bawapun tak apa, cuma terpaksalah korang minum air paip graviti di setiap pondok rehat sepanjang trail. Wanes sanggup minum air paip ni kalau mendaki sebab malas nak bawa air, bikin berat saja “hahaha” Cik Epal kena bawa mineral water yerk!
Ada baiknya korang beli baju hujan jenis plastik biasa yang ringan sebab cuaca di atas puncak tidak menentu. Kalau hujan turunpun korang akan terselamat. Kalau tidak, basah kuyuplah korang macam tikus termasuk dalam tempaian. “hahaha”. Ubat-ubatan asas seperti ubat sakit perut, demam, ubat urut, ubat luka dan plaster perlu korang bawa. Bukan minta-minta tapi mudah-mudahan, tiada kejadian buruk berlaku.”ahaks” Wanes rasa semua asas-asas pendakian telah wanes sentuh, jadi Setelah korang puas di puncak, guide atau pemandu kamu akan membawa kamu untuk turun. Jika ada barang-barang korang tinggalkan di penginapan sebelum mendaki, jangan lupa mengambilnya bila kamu turun dari puncak sebab bukan senang nak ambil balik. Wanes rasa kalau esoknya, korang dah tak larat naik balik. Tapi kalau dah lama wanes pasti Oh Malaysia teringin juga untuk mendaki Oh Kinabalu. “lalala”
Jika ada info wanes yang korang rasa masih kabur atau wanes terlupa, sila komen dan wanes akan cuba menjawab. Kalau wanes tak dapat jawab harap-harap melz dapat bantu wanes sumpit korang dari jauh. “hahaha”
Waahh… pendakian yang sangat mengasyikkan…!!
Kereen tuh foto2-nya…
hoho pernah wanes π gunung tahan π
hello nensa, bila mau datang malaysia, melawat sambil mendaki..TQ atas kemennya..moga ketemu selalu ya..
hai melz,tahniah utk melzkerana dah naik g.tahan:)wanes tak mampu naik g.tahan. Nanti ada masa melz dtg sabah kita naik g.kinabalu pula k π
wow mcm best ja daki gunung kinabalu ni… teringin sangat nak pergi sabah! hehe… :))
apa itu kasut adidas kampung?ada oic atau link tak?
hi wanes…mo tnya dmna mo bili tu baju panas yg santik tu? ehehheh
Hello,Wanes.. Post yg sgt menyeronokkan! sy seprti membayangkan diri berada disana (^_^)
InsyaAllah,suatu hari nanti bila sy pasti akan mendaki gunung Kinabalu. Wanes,nanti jemputlah ke Negeri Sembilan di Semenanjung, kamu boleh daki gunung Angsi, Gunung Datok,Gunung Tampin dan banyak lagi. Kamu pasti seronok jk berada di puncak gunung2 ini! Ok,follow sy balik yer! (^_*)
adidas kampung tu yang kasut getah hitam tu ka??
esok 27 January 2011 sya bsama group 20 org akan mendaki gunung Kinabalu. hehehe.. last minit ni check apa lagi belum ada..tak pernah naik gunung..so cari2 online tips!
kalau tia sempat buat training b4 mendaki, dapat sampai juga ka tu di puncak arrr…hehe
ee msti siok tu kn mendaki…nex wek kali ne join spesel olimpik kk bw murid nek gunung…doa2 la smpai d atas…mo try ne makan magi tomyam d sn..msti lmbt kembang…haha
hehe msti siok tu kn daki gunung…nex wek ne kali sia bw murid g daki gunung…doa2 la selamat d smpai sn…mo try ba ne msk magi tomyam d atas neh..msti lmbt kembang kn..haha
nak naik gunung kinabalu next month
Helo. boleyh tnyer tk agak2 bpe hri nk smpai puncak drpd bawah lagi.. nnt nk daki bln 11 ni… Pelajar2 putrajaya…
hehe.. π tk sabo… π
pika : dari kaki gunung ker laban rata biasanya 5 jam..depends on kelajuan dan kemampuan masing..ada yg buat 10 jam..slow..ada yg bt 3 jam..
dari laban rata ke puncak 4 jam..
bez naaik gunung kinabalu?…
salam..berapa e total kos ?penginapan+meals+pendakian?
Nikmati keindahan gunung kinabalu,sahut cabaran pendakian gunung tertinggi di asia tenggara,
tempatkan diri anda di puncak..jangan ketinggalan.
FB GROUP : http://www.facebook.com/groups/xpdckinabalu/
Download Pakej Pendakian :http://www.ziddu.com/download/18085299/G.KINABALU_2D1NValid2012.pdf.html
Aku memang asal Sabah,daerah Pitas,ada plan nak daki gunung Kinabalu,untuk 3 orang,RM500 bajet cukup ka bro Wanes?
Hi…
plan nk gi kk n climb mount kinabalu in july …next month. sy nak bawa my kids 8 tahun – 16 tahun… 2 girls n 2 boys… they're fit enough for the climb… seek for an advice? tq.
Howdy very cool website!! Guy .. Beautiful .. Wonderful .. I will bookmark your blog and take the feeds alsoξI'm satisfied to search out so many helpful information right here within the submit, we need work out extra strategies on this regard, thanks for sharing. . . . . .
——————————————————
lightsmade.com
Ada line tak kat atas? Sepanjang pendakian boleh call dan sms?
Ada line tak kat atas? Sepanjang pendakian boleh call dan sms?
chenlina20150717
beats by dr dre
ray ban glasses
pandora rings
polo outlet
christian louboutin outlet
ray ban sunglasses
beats studio
longchamp pas cher
oakley vault
ray ban glasses
abercrombie kids
abercrombie and fitch
burberry outlet
jordan shoes
insanity dvd
chanel uk
cheap oakleys
coach factory outlet
concords 11
air max uk
louis vuitton
michael kors outlet
burberry bags
jordan 11 concord
jordan pas cher femme
oakley sunglasses
christian louboutin outlet
louis vuitton
michael kors handbags
cheap jerseys wholesale
christian louboutin shoes
coach outlet
coach factory outlet
louboutin femme pas cher
abercrombie kids
gucci outlet
louis vuitton
polo outlet
polo ralph lauren
prada handbags
as
20160304chenzhen
hollister outlet
lebron james shoes
ray ban wayfarer
micheael kors outlet
christian louboutin sale
ralph lauren
coach factory outlet
louis vuitton outlet
coach outlet
celine handbags
michael kors outlet online
michael kors outlet
michael kors outlet
p90x workouts
nike air huarache
cheap oakleys
tory burch sale
toms
kate spade handbags
nfl jerseys wholesale
ugg boots
kobe shoes 11
michael kors outlet online
toms shoes
cheap oakleys
oakley sunglasses
hollister outlet
louis vuitton
jordans
tods outlet
the north face jackets
coach outlet
louis vuitton
michael kors outlet
louis vuitton outlet
cheap oakleys
michael kors outlet online
louis vuitton outlet
louis vuitton outlet
north face outlet
20160304chenzhen
fitflops sale clearance
dolphins jerseys
michael kors